Cam Tavan Sendromu
Cam tavan sendromu; iş hayatında özellikle kadınlarda sıklıkla rastlanan bir durumdur. Yaygın olarak görülen bu sendrom; kişilerin üst seviyelerdeki pozisyonlara ilerlemek için yeterli çabayı göstermelerine rağmen ilerleyemedikleri düşüncesiyle oluşturdukları görünmez saydam engele verdikleri isimdir. Ortada herhangi bir engel bulunmamasına rağmen cam tavan sendromunda sıklıkla kadınlar tarafından bir engel olduğu düşünülmektedir. Psikolojik bir rahatsızlık olan cam tavan sendromu, kariyerde ilerleme kat edilmediği durumlarda günlük hayatı ve kişiyi derinden etkileyebilen bir sendrom olarak açıklanabilir. Görünmeyen engelleri tanımlamak için cam tavan ismi verilmiştir.
Kişi iş hayatında kendisine engel olan durumların bulunduğunu düşündüğü durumlarda ortada böyle bir engel olmadığını görmeye başladığı zaman cam tavan sendromu ortadan kalkabilir. Bu sendromdaki kişiler kendilerine engel olan birtakım durumların bulunduğunu düşünmektedir. Kişi kendi kendisine engeller yaratarak ilerlemesini sınırlandırmaya başlar. Olumsuz düşünceler ve durumlar cam tavan sendromunu kolaylaştırmaktadır. Aynı zamanda bu durum, özgüven eksikliğine de yol açabilmektedir. İş dünyasında olumsuz etki yaratan cam tavan sendromunun belirtilerine göz gezdirelim.
Cam Tavan Sendromu Belirti ve Nedenleri
Cam tavan, bir kişinin azınlık gruplarından olması veya kadın olması nedeniyle yüksek pozisyonlara erişme isteği içerisindeyken karşılaştığı görünmez engelleri ifade etmeye yarayan bir terim olarak karşımıza çıkmaktadır. Cam tavan sendromunun birbirinden farklı belirtileri bulunmaktadır. Bu sendromun yaygın olarak görülen belirtilerinden şu şekilde bahsetmek mümkündür;
• İlerleme engelleri
• Azınlık temsilinin eksikliği
• Ön yargı
• Bahane üretmek
• Maaş ve terfi eşitsizliği
• Kontrolsüzlük
• Yetersizlik
• Mükemmeliyetçilik inancı
• Erteleme
• Başarısızlık beklentisi
Bu gibi durumların varlığı söz konusu ise, sendrom belirmiş olur. Hayıflanmalar ve başarılarının takdir görmediğinden bahsetmek gibi durumlar sendromun en bilindik belirtileri arasında yer almaktadır. Peki bu sendromu aşmak mümkün müdür? Gelin hep birlikte cevap arayalım.
Cam Tavan Sendromunun Tedavisi
Psikolojik bir rahatsızlık olan cam tavan sendromu, her hastalıkta olduğu gibi belli bir iyileşme sürecine tabi tutulabilir. Psikolojik hastalıklarda ilaç tedavilerinin yanı sıra psikoterapi seansları da devam etmektedir. Bu sendromu yaşadığınızı fark ettiğinizde ve yükselme konusunda sıkıntı yaşadığınızı düşünüyorsanız tedavi sürecine başlamalısınız. Psikologlar ve psikiyatristler tarafından yapılan tedaviden olumlu sonuçlar elde etmek için tedavinin sürekliliğini sağlamamız gerekmektedir.
Psikolojik hastalıkların en büyük problemi tedavi edilmedikleri durumda çok daha ileri boyutlara taşınmasıdır. Kişiye mental ve bedensel şekilde zarar verici boyuta ulaşabilmektedir. Bu nedenle psikolojik rahatsızlıklarınızı erken dönemlerde tedavi etmeniz son derece önemlidir. Birikimlerin oluştuğu takdirde hastalıklar daha çok artış gösterecektir. Öğrenilmiş çaresizlik durumunu aşmaya başladığınız zaman bu sendromu aşmış olacaksınız.
Cam Tavan Sendromunu Aşmanın Yolları
Sendromu aşmanın birbirinden farklı yöntemleri mevcuttur. Yaşamınızın kontrolünü sağlamaya başladığınız zaman bu sendromu aşabilirsiniz. Başarı alanında kendinize sınır koymayı bıraktığınız zaman ve aynı zamanda başkalarının size sınır koyduğunda bunu yapma hakkının olmadığını belirtmeye başladığınız zaman cam tavan sendromu kolaylıkla aşılabilir. Başarıya giden yollarda bir engelle karşılaştığınız zaman yapmanız gereken ilk adım engelin gerçekliğini sorgulamak olacaktır. Orada olduğunu kabul ettiğiniz engellilere daha çözüm odaklı baktığınız zaman engeller ortadan kalkmış olabilir.
Bu nedenle iş hayatında karşılaştığınız problemlerde bakış açınızı tekrar tekrar değiştirmeniz gerekmektedir. Günümüzde hem dünyada hem de ülkemizde erkek ve kadınların her pozisyonda eşit şekilde yaşamasının temel kılınmasına rağmen tam olarak bu sınırların kırılmadığı gözlenmektedir. İşte bu yüzden cam tavan sendromu kadının iş dünyasında yükselmesini önlemeye sebep olan düşünceleri ve içindeki önyargıları sembolize eden bir metafor olarak karşımıza çıkmaktadır. Kariyerde yükseliş merdivenlerini daha sağlıklı şekilde tırmanmak için engelleyici nedenleri sorgulayarak öğrenilmiş çaresizliğe kendi başınıza son verebilirsiniz.
Sadece Kadınlar Mı Yaşar?
Cam tavan sendromu uzun süre boyunca kadınlar için yaşanan bir sendrom halindeyken son zamanlarda yapılan bir takım bilimsel çalışmalara göre erkeklerin de cam tavan sendromu yaşayabildikleri gözlemlenmiştir. Çünkü bu sendrom herhangi bir işletmede kadın ve erkek çalışanlara yönelik yapılan eşitsizliğin olduğu durumlarda ortaya çıkmaktadır.
Son dönemlerde ülkemizde kadın ve girişimcilerin lider yönleri ön plana çıktığı için kadın ağırlıklı olan üst yönetimde kadının bulunduğu işletmelerde erkekler de kadınlar tarafından arka planda bırakıldıklarını düşünmeye başlamaktadırlar. Bu yüzden, sendromun oluşumunda en büyük etken erkek yöneticiler tarafından konulan engeller, kadın yöneticilerin hem cinsleri ile aynı pozisyona gelmelerini istememeleri, kadınların iş hayatında kendi kendilerine koyduğu engeller ve toplumun koyduğu engeller sebep olmaktadır.